В книге дается всесторонний обзор исследований природы счастья, отражающий современное состояние дел в этой научной области. Привлекая исследования из области социологии, физиологии, экономики и психологии, Майкл Аргайл выясняет природу положительных и отрицательных эмоций. В книге широко освещаются ключевые вопросы этой области исследований: измерение и изучение счастья, воздействие дружбы, супружества и других отношений на позитивный душевный настрой; взаимосвязь счастья, психического и физического здоровья; влияние работы, занятости и досуга; роль денег, социального статуса и образования. Со времени первого выхода книги в свет в 1987 г. были осуществлены важнейшие научные разработки, и во втором издании они впервые сведены воедино, зачастую с неожиданными выводами Новое издание «Психологии счастья» дополнено материалом о национальных различиях, роли юмора, денег и влиянии религии. Книга адресована студентам, психологам и всем, кто интересуется данной темой.
Оглавление
Предисловие ............................................................... 8
Глава 1. Введение.................................................9
Стремление к счастью ...................................................9
Что мы ждем от исследований счастья? .................................10
Разве мы не знали все это раньше? ......................................13
Вдохновляющие и отвлеченные теории..................................14
История исследований счастья.......................................... 14
Глава 2. Как измерять и изучать счастье.............................17
Что такое счастье?...................................................... 17
Социальные показатели ................................................29
Исследовательские методы .............................................30
Влияние благополучия на поведение ....................................33
Выводы ................................................................33
Глава 3. Радость и другие положительные эмоции.....................34
Переживание положительных эмоций...................................34
Выражение положительных эмоций.....................................38
Источники позитивных эмоций .........................................42
Позитивные эмоции и мозговые центры.................................46
Нейротрансмиттеры и наркотики: влияние на положительные эмоции ... 47
Почему существуют позитивные эмоции? ...............................50
Выводы ................................................................51
Глава 4. Удовлетворенность .......................................52
Введение ...............................................................52
Какое значение для удовлетворенности имеют объективные факторы? .. 56
Влияние социального сравнения ........................................60
Адаптация..............................................................62
Влияние эмоционального состояния на удовлетворенность..............64
Когнитивные факторы удовлетворенности ..............................64
Позитивные иллюзии...................................................66
Выводы ................................................................68
Глава 5. Юмор и смех.............................................69
Истоки юмора ..........................................................70
Психология юмора .....................................................74
Юмор и стресс..........................................................78
Юмор и социальные навыки ............................................84
Выводы ................................................................86
Глава 6. Социальные отношения....................................87
Дружба.................................................................88
Любовь и брак..........................................................93
Оглавление
Глава 12. Национальные различия в ощущении счастья ...............208
Интернациональные исследования счастья .............................208
Доход и благосостояние ...............................................212
Права человека, демократия и доверие друг другу......................216
Могут ли национальные различия быть связаны с разными
социальными нормами? ............................................219
Объективные показатели национального благополучия.................222
Уровень счастья в отдельных странах ..................................226
Исторические изменения в уровне счастья .............................229
Выводы ...............................................................232
Глава 13. Улучшение восприятия жизни............................233
Создание настроения в лабораторных условиях ........................233
Позитивные жизненные события.......................................236
Терапия счастья .......................................................243
Выводы ...............................................................250
Глава 14. Влияние позитивного настроя и счастье ....................251
Общительность........................................................251
Отзывчивость и альтруизм.............................................252
Производительность труда.............................................253
Способы мышления ...................................................255
Физическое здоровье ..................................................256
Психическое здоровье .................................................257
Выводы ...............................................................258
Глава 15. Выводы ............................................... 259
Деньги ................................................................ 259
Досуг .................................................................260
Работа ................................................................ 261
Социальные отношения ...............................................262
Личность..............................................................263
Национальные различия...............................................264
Существует ли теория счастья? ........................................264
Является ли счастье самоцелью? .......................................266
Алфавитный указатель...........................................268
скачать текст книги:
4000000.rar [494,73 Kb] (cкачиваний: 2471)
